직장 내 괴롭힘

일본 회사에서 폭언, 따돌림, 과도한 업무지시를 겪었다면 무엇부터 해야 할까요? 직장 내 괴롭힘의 판단 기준, 기록할 증거, 사내·외부 상담과 퇴사 전 확인사항을 정리했습니다.